Idratazione: Bere acqua è importante for each mantenere il volume del sangue. L’idratazione aiuta a mantenere un corretto equilibrio di elettroliti, a regolare la pressione sanguigna e avere una frequenza cardiaca più bassa e stabile. Redaksjonen har en fri og uavhengig stilling i henhold til Lov om redaksjonell uavhengighet og ansvar i reda